Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 75,66g | Prot: 55,39g | Kolh.: 175,68g.
Frukost: Ого Каша Овсяная с Малиной, Черникой, Клюквой и Шиповником, Банановый торт, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Астория Соус Сырный, Цветная Капуста, Запеканка кабачки с фаршем. Middag: Царь Хлеб Хлеб Золотое Поле, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Хлебодар Хлеб Солодовый. Snacks/Annat: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Яблоки, Сибирские Продукты Отруби, Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
Tappar 91,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|