Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 109,45g | Kolh.: 14,10g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Кабачок. Middag: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|