Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 76,43g | Prot: 264,78g | Kolh.: 93,57g.
Frukost: Tilapia (Poisson), Concombre (Pelé). Lunch: Œuf Dur . Middag: Tilapia (Poisson), St Môret Le Goût Primeur, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Côte d'Or Noir Amandes Entières, Vitadulce Si Rope de Chocolate, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Danone Skyr. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|