Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4000 kcal
|
Fett: 167,50g | Prot: 166,92g | Kolh.: 475,37g.
Frukost: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Heinz Tomato Ketchup, Chicken Nuggets. Lunch: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, KFC Individual Traditional Fries, KFC Crispy Chicken Strips (2), Culver's Mountain Dew, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Califia Farms Cold Brew Black Coffee Blonde Roast, School sandwich. Middag: KFC Crispy Chicken Strips (3), Papayas . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|