Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 38,69g | Kolh.: 115,24g.
Frukost: Кофе. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Middag: Чебурек, Гречка с Мясом, Сметана Домашняя, Хлеб. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|