Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2443 kcal
|
Fett: 113,62g | Prot: 184,67g | Kolh.: 138,30g.
Frukost: Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Семга. Middag: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|