Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 93,28g | Prot: 55,28g | Kolh.: 317,68g.
Frukost: Babyfox Шоколад Молочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо, Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо. Lunch: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Ножки без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Хайнц Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|