Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 84,81g | Prot: 127,82g | Kolh.: 296,80g.
Lunch: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Б.Ю. Александров Суфле, Банан, Окей Чиабатта. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Суфле, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Клубника, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|