Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 56,49g | Kolh.: 223,34g.
Frukost: Gekochtes Ei, Brot, Oldenhäuser Frühstücksfleisch, Ja! Gouda Mittelalt, Maggi Klare Brühe. Lunch: K-Classic Sauerkirschen, Ja! Milchreis (Gekocht). Snacks/Annat: Haribo Goldbären, Das Gesunde Plus Magnesium-Kalium Sticks Direkt, Piasten Schokolinsen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triggerfish 's vikthistorik
|