Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
111,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 111,80g | Kolh.: 80,84g.
Frukost: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. Middag: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Капуста Белокочанная, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Annat: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|