Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 122,29g | Kolh.: 99,02g.
Frukost: Rosinen, Edeka Orange, Alesto Paranusskerne, Senf, Sonnengarten Frischer Mischsalat, Spargel, REWE Bio Rinder Entrecôte, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Prozis Mini Protein Puffies, Leinsamen, Frey Nutrition Protein 96 Neutral, Aldi Haferflocken, Chaussee Aux Moines Chaussee Aux Moines, Kaffee mit Milch 1,5% Fett , REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Lachsfilets, Aldi Walnussbrot, BioBio Roggen Vollkornbrot. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_scha 's vikthistorik
|