|
Я сегодня очень сильно переела…до такой степени,что рвало…в итоге,я пошла домой. На встрече я ела одни солёные снэки,съела мороженое,выпила достаточно алкоголя. Меня радует то,что я не набрала ни грамма,но пришлось выпить таблетки от живота. Съела в 3 раза больше своей обычной нормы…
|
46,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 76,28g | Prot: 38,72g | Kolh.: 177,17g.
Frukost: Лаваш Тонкий, Ашан Груша Вильямс, Малина, Геркулес Геркулес на Воде, Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа. Lunch: Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: ESSA Пиво, Бон Пари Мороженое Арбузик, Nina Farina Тараллини, Lipton Зелёный Чай, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Сырные Шарики. mer...
|
stadig vikt
|