Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
63,0 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 43,08g | Prot: 59,16g | Kolh.: 142,36g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Dairy Queen Strawberry Shake (Small), Carl's Jr. Charbroiled Atlantic Cod Fish Sandwich . Middag: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Wonderful Pistachios Lightly Salted, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrystalJo74 's vikthistorik
|