Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 68,13g | Prot: 62,44g | Kolh.: 98,41g.
Frukost: Simple Truth Organic Whole Milk, Sweet Home Farm Honey Nut Granola. Lunch: Egg, Blue Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Chicken Meat and Skin (Roasting), Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Middag: Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Kroger Grape Tomatoes, Avocado, Egg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
outerlimit 's vikthistorik
|