Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
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50 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2722 kcal
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Fett: 62,91g | Prot: 103,86g | Kolh.: 399,78g.
Frukost: Hacendado Cacao Soluble, Consum Bebida de Soja, Hacendado Fibra Sticks. Mellanmål: Consum Bebida de Soja, Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Hacendado Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Lunch: Galleta de Mantequilla o Azúcar, San Miguel Cerveza Especial , Mahou Cerveza Clásica, Cerveza sin Alcohol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Champiñones Laminados, Aceitunas Negras, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Harina de Trigo. Före middag: Naranjas, Plátano. Middag: Tomates, Consum Judías Verdes Planas, Consum Yogur Natural 0%, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Jamón Cocido Extra, Consum Ensaladilla, Huevo. mer...
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stadig vikt
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George#01 's vikthistorik
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