Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 87,48g | Kolh.: 100,40g.
Frukost: Gala Apples. Lunch: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's White Bread. Middag: Swiss Chalet Half Chicken with Skin, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Snacks/Annat: Lemon Juice (Canned or Bottled), Billy Bee Honey, Ginger, Cinnamon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|