Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2015
|
167,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2015:
|
1335 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 51,54g | Kolh.: 203,71g.
Frukost: Coca-Cola Diet Coke (Can), Farmington Sliced Bacon, Fried Egg, Coburn Farms vanilla lowfat yogurt. Middag: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Giant Food Bananas (Large), Pace Picante Medium Salsa, Weight Watchers Three Cheese Ravioli. Snacks/Annat: Cuties Clementines, Bananas, Bananas. mer...
|
|
4873 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chuelsing 's vikthistorik
|