Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
39,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 25,68g | Prot: 30,87g | Kolh.: 62,59g.
Lunch: Чечевичный Суп. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Burn Энергетик Персик Манго, Творог 5%, Президент Сыр с Ветчиной, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Киви, Schogetten Stracciatella. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ 's vikthistorik
|