Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
49,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 91,82g | Prot: 115,29g | Kolh.: 176,43g.
Frukost: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Kinder Delice, Omelet, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Овощное рагу. Middag: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Овсяно блин, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|