Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2015
|
81,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2015:
|
1184 kcal
|
Fett: 70,44g | Prot: 106,36g | Kolh.: 31,50g.
Frukost: Cooked Scrapple, Hard-Boiled Egg, Bacon, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Lunch: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Middag: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Annat: Ranch Salad Dressing, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade and Sauce, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccermom23boys 's vikthistorik
|