Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
101,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 106,64g | Kolh.: 232,16g.
Frukost: Syrniki, Байкальский Сгущённое Молоко, Семушка Манго Сушеный. Lunch: Red Tomatoes, Mashed Potato, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Middag: EON Энергетик, Каждый День Мидии, Русское Море Морская Капуста, Russian Black Bread. Snacks/Annat: Apple, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|