Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 81,21g | Prot: 94,33g | Kolh.: 252,84g.
Frukost: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Мёд, Батон, Хлеб Черный, Чай с Лимоном. Lunch: Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Пирог с Орехами, Globus Кукуруза Консервированная, Курица по Французски. Middag: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
|
1710 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 50 minuter, Cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.begina 's vikthistorik
|