Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 65,62g | Prot: 84,98g | Kolh.: 109,12g.
Frukost: Jacobs Кофе 3 в 1, Савушкин Сыр Творожный Домашний с Зеленью, Hlebio Хлеб Отрубной, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Вишня, Яйцо, Евроопт Свинина Шейная Часть. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Heinz Томатный Кетчуп, Булочная Мануфактура Баранки "Барские" Ванильные, Евроопт Свинина Шейная Часть, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Куриная грудка. Snacks/Annat: Евроопт Банан, Exponenta Кефирная, Snaq Fabriq Milk Shocooooo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|