Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 42,17g | Kolh.: 79,05g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Помидоры Черри. Lunch: Ripe Mango Манго Сушеное без Сахара , Картофельный Суп, Магнит Сыр Монастырский 45%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Зеленый Чай, Arla Сыр Натура Light. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaNaPPSev 's vikthistorik
|