Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 82,81g | Prot: 137,28g | Kolh.: 182,32g.
Frukost: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Классический, Смак Слойка Забава с Корицей, Яшкино Пряники Шоколадные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|