Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 75,71g | Prot: 97,55g | Kolh.: 202,17g.
Frukost: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Сушеные Бананы, Агрокомплекс Котлеты Домашние, Масло Подсолнечное, Лента Баклажан , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Yami Yami Суши Креветка, Менза Ролл с Угрем. Lunch: Магнит Банан, Крымский Молочник Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Изюм, Честный Выбор Хлопья Овсяные "Геркулес". mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|