Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
40,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 22,04g | Prot: 31,46g | Kolh.: 60,37g.
Frukost: Картошка Вареная, Ашан Горох Варёный. Middag: Schogetten Stracciatella, Приготовленный Яичный Белок, Святой Источник Вода с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок, Киви, Творог 5%. Snacks/Annat: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ 's vikthistorik
|