Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
117,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 115,29g | Prot: 73,93g | Kolh.: 175,14g.
Frukost: Останкино Колбаса Русская, Оливки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Колбаса Варено-Копченая, Стары Менск Молоко 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Редис, Сливочное Масло, Скит Майонез, Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Говяжий Соус (Консервированный), Сельдь Соленая, Бутерброд с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|