Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 89,97g | Prot: 88,09g | Kolh.: 252,66g.
Frukost: Гречка без мяса с луком и морковью, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. Middag: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Пискаревский Молоко 2,5%, Курага, Апельсин, Яблоко. Snacks/Annat: Армат Печенье с Шоколадом Кукурузное, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Победа Конфеты Funny Cows, Арахис, Storck Toffifee. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|