Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
44 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 5,72g | Prot: 18,75g | Kolh.: 158,21g.
Frukost: Почтовая Марка Крендель Соленый, не Молоко Банановое, Кофе. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Редис, Лента Перец Чили . Middag: Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Annat: ESSA Безалкогольное Пиво, Экзо Мороженое. mer...
|
|
1648 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 39 minuter, Apple Health - 22 timmar och 21 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|