Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 73,88g | Prot: 79,42g | Kolh.: 252,91g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Balance Миндаль, Фундук Фундук, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Мистраль Гречка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Макароны с Маслом, Лента Хлеб Заварной, Брест Литовск Сыр Маасдам, Салат Овощной со Сметаной, Макдоналдс Кетчуп, Вареное Яйцо. Middag: Печенье, Запеченные или Жареные Креветки, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Крупская Конфеты Ленинградские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|