Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
109,3 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 167,18g | Prot: 144,37g | Kolh.: 61,02g.
Lunch: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Great Value Italian Stewed Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Kroger Fully Cooked Bacon, Cooked Carrots (from Canned, Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg. Middag: KFC Original Recipe Chicken Thigh. Snacks/Annat: Cheddar Cheese, Great Value Chicken Wieners. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|