Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3414 kcal
|
Fett: 168,62g | Prot: 259,14g | Kolh.: 231,66g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Middag: Перекресток Шаурма с Курицей, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Курица Вареная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|