Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 104,41g | Kolh.: 243,70g.
Frukost: Il Viaggiator Goloso Хлебцы из Кукурузы и Киноа, Голубика, Яйцо, Hochland Плавленный Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. Mellanmål: Истринская Сыроварня Олега Сироты Молоко, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Олег Сирота Сыр Винный, Банан. Lunch: Хлеб Черный, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон, Атаг Конфета Слеза Мужчины. Middag: Голубика, Мёд, Салат «Insalata Verde» 🥗 (LLana), Окей Свинина Карбонад, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetliachock 's vikthistorik
|