Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
270 kcal
|
Fett: 0,50g | Prot: 34,00g | Kolh.: 31,25g.
Frukost: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mer...
|
|
2166 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natashka_2310 's vikthistorik
|