Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
88,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 30,20g | Kolh.: 182,12g.
Frukost: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Сахар, Яйцо, Белая Мука, Яблоки. Lunch: Сокол Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Карамели, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Ашан Соус Горчичный Майонезный, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Snacks/Annat: Конфета, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Наше Фруктовый Лёд . mer...
|
|
3184 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar, лестница - 1 minut, Matlagning - 30 minuter, Google Fit - 9 timmar och 29 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия2571 's vikthistorik
|