Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
113,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 20,42g | Prot: 43,54g | Kolh.: 50,87g.
Frukost: Чай с Молоком, Шармель Пастила, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Микоян Докторская Колбаса Вареная. Middag: Картофельное Пюре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|