Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 36,36g | Prot: 23,80g | Kolh.: 83,97g.
Frukost: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Lunch: Reis (Gekocht), Pommes Frites, Bifteki. Middag: Orangensaft. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|