|
little blocked up if u know what i mean. morn energy great 4 on just dying. will try liquid b12. breaking meals up into 5-6 due to low blood sugar. still doing 500-600 calories.
|
95,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
584 kcal
|
Fett: 17,72g | Prot: 66,07g | Kolh.: 32,37g.
Frukost: Red Delicious Apple (Large), Egg White. Lunch: Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Cucumber (with Peel), Outback Special (9 oz). Middag: Zucchini, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|