Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
48,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2625 kcal
|
Fett: 90,20g | Prot: 70,06g | Kolh.: 274,60g.
Frukost: Сухонский Молочный Комбинат Вологодская Сгущенка, SPAR Сырники Творожные Жареные, Шекснинский Маслозавод Сливки 15%. Lunch: Макси Десерт Панна-Котта с Чёрной Смородиной, Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макси Салат из Капусты, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Рассольник Ленинградский Дс9, Макароны с Фаршем, Белебеевский Сыр Голландский. Middag: Foodband Запечённый Ролл с Лососем, Гиппо Роллы Филадельфия, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, 3 Корочки Сухарики Семга Сыр, Эсса Пиво. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сладкая Бу 's vikthistorik
|