Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 58,69g | Kolh.: 203,15g.
Frukost: Raisins Secs, Sojasun Yaourt Nature, Menguy's Peanut Butter Creamy, Marie Blachère Croissant . Lunch: Pastèque, Les Croisés Mozzarella, Vinaigrette, Carottes, Marque Repère Jambon Supérieur , Casino Wraps. Middag: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Vico Mélange de Biscuits Recette Japonaise, Vinaigrette, Concombre (avec Peau), Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Raisins Secs. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|