Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2015
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2015:
|
1259 kcal
|
Fett: 30,08g | Prot: 90,73g | Kolh.: 168,49g.
Frukost: Изюм (без Косточек), Кунцево Кашка-Минутка со Сливочным Вкусом. Lunch: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Виктория Тилапия Филе. Middag: Зеленое Яблоко, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морс Брусничный. Snacks/Annat: Малина (Несладкая, Замороженная), Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|