Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 40,15g | Kolh.: 77,42g.
Frukost: La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Candia Grandlait Demi Écrémé, Primevère Tartine Doux, Café, Pain Complet. Lunch: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tomate Cuite, Oignons Rouges, Moutarde de Dijon, Yoplait Skyr Nature, Huile d'Olive, Aubergine, Les Croisés Fromage de Brebis. Middag: Liebig Soupe à l'oignon, Carrefour Bio Galette de Maïs, Fenouil. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|