Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 13,37g | Prot: 23,36g | Kolh.: 61,71g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Шебекинские Лагман-Лапша, Грудка Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Optimismistichka 's vikthistorik
|