Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 67,91g | Kolh.: 115,39g.
Frukost: Madeland Cheese, Corny Corny Protein Karamel, Голубика, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Tastino Хлеб. Lunch: Яйцо, Ondoliva Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Яйцо. Middag: Oceán Sea Крабовые Палочки , Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Annat: Gelatelli Мороженое Boxino, Яблоки Гала, Firenze Вафли. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|