Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
366 kcal
|
Fett: 12,98g | Prot: 17,23g | Kolh.: 45,95g.
Frukost: Ceker, Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Hatari Biskuit, Rambutan. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oktawidyadara 's vikthistorik
|