Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 55,59g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Цикорий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Кабачок, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Prime Star Том Ям, Огурец (с Кожурой), Картофель Фри, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Капучино Большой. Middag: Абрикос. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|