Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2596 kcal
|
Fett: 111,69g | Prot: 176,20g | Kolh.: 215,66g.
Frukost: Good Food Кедровый Орех, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Good Food Кедровый Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня. Lunch: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, King Манго Сушёный , Рогачев Сгущенка. Middag: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|