Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 87,37g | Kolh.: 235,80g.
Frukost: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Tilsiter, Berger Wellness Schinken, Gutes aus der Region Mischbrot , SPAR Snack-Gurke, Kelly's Pombär. Lunch: Braune Champignons (Italienische Crimini), Ei, Jungzwiebel, Milch (Vollmilch), Berger Wellness Schinken, Rapsöl, Zurück Zum Ursprung Fruchtsnack Apfel-Pfirsich-Banane-Marille. Middag: Recheis Suppennudeln, Knorr Nudelsuppe. Snacks/Annat: Eskimo Erdbeer Combino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|