Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 75,57g | Prot: 72,15g | Kolh.: 286,49g.
Frukost: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Биг Ланч Лапша, Честный Выбор Гренки, Гренки Домашние. Middag: Пятерочка Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Биг Ланч Лапша. Snacks/Annat: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|